AYU veut dire “vie” et VEDA veut dire “connaissance”.

La connaissance de la vie repose sur l’harmonie du corps , de l’esprit et des pensées..........

L’Ayurvéda est une science de la vie, une ancienne médecine de L’Inde, dérivée des Védas 

il a plus de quatre mille ans. Elle est basée sur l’observation de la nature et de l’homme.

 

Le plus important pour l'Ayurveda  est de préserver une bonne santé et une vie heureuse.

C’est avant tout, la prévention et la guérison des maladies.

Les pratiques manuelles que l’on nomme en France “massages” , sont prodiguées depuis plus 3000 ans d’une façon préventive et permettent de vivre longtemps et en bonne santé.

 

Les gestes du massage agissent en profondeur, font circuler les énergies et procurent un bien-être incomparable. Ces pratiques proviennent de traditions très anciennes de l’Inde, elles visent à retrouver un équilibre, une sagesse millénaire et soulagent de nombreux maux, tant physiques que mentaux. 

 

PLUS DE DÉTAILS SUR L’AYURVEDA POUR CEUX QUI SOUHAITE APROFONDIR LE SUJET QU’EST L’ AYURVEDA

 

L’Ayurvéda préconise d’observer les règles sociales et morales ou DHARMA, la compréhension par les organes des sens et le détachement ou ARTHA, les plaisirs que nous procure la vie ou KAMA, et le salut de l’âme ou MOKSHA, qui est la libération. D’observer certains rythmes ou routines quotidiennes ou DINCHARIA, certains rythmes ou routines saisonnières ou RITUCHARIA. D’observer une discipline morale ou SDVITTA, de jeûner ou AAHARA, de respecter un bon sommeil ou NIDRA, de bien se comporter sur le plan relationnel et plus particulièrement sur le plan sexuel ou BRAMACHARIA.

Suivre ces principes est garant d’une bonne santé.

L’homme est une miniature de la nature. Ses composants de base et ceux de l’univers sont identiques.

 

Ils sont connus sous le nom de PANCHAMAHABUTAS ou substances primordiales matérielles, et TRIGUNAS ou omnisubstances immatérielles

 

Les substances matérielles sont au nombre de cinq :

                          PRITHVI – AAP – TEJ – VAYU – AKASH

                             terre  –  eau  – feu –  air  –   éther

 

            Les omnisubstances immatérielles sont au nombre de trois :

                                     SATVA – RAJA – TAMAS

                        conscience  mouvement  immobilité

                         connaissance   action    inaction

 

 Lorsque les cinqs éléments matériels deviennent actifs, ils s’unissent pour former trois types physiques ou TRIDOSHAS qui sont :

 

                                  VATA  –  PITTA  –  KAPHA

                      énergie air – énergie feu – énergie eau

 

VATA est le dosha régissant tout ce qui concerne le mouvement. Il régule les activités du corps et de l’esprit.

 

PITTA est le dosha régissant la chaleur et le métabolisme. Il est responsable de la digestion afin de transformer les aliments en tissus.

 

KAPHA est le dosha régissant la structure et l’équilibre des fluides circulant dans l’organisme. Il construit le corps et le protège de la destruction.

 

 

L’équilibre de ces trois humeurs est essentiel pour le maintien d’une bonne santé et le massage ayurvédique permet de retrouver cet équilibre lorsque celui-ci est compromis.